Loopgroep Beilen start op woensdag 4 januari 2012 met de cursus Hardlopen
voor beginners.
De cursus bestaat uit 12 lessen en de doelstelling is dat je na afloop 5
kilometer of 30 minuten achtereen kunt hardlopen.
Meld je aan via
ledenadministratie@loopgroepbeilen.nl
Zie de flyer voor
meer informatie".
Liefhebbers van wandelen en hardlopen kunnen in Beilen terecht bij de
Loopgroep en de Bodywalkgroep. Hardlopers treffen elkaar in de Loopgroep,
bij de Bodywalk kan men kiezen voor Sportief Wandelen en/of Nordic
Walking.
Alle groepen krijgen training van gediplomeerd trainers.
Loopgroep Beilen
Aan de hardlopers wordt 3x per week training gegeven. Elke zondagmorgen om
9 uur is er een duurlooptraining vanaf het parkeerterrein van de
Sterrenwacht in Hooghalen. Op dinsdagavonden vanaf 19.15 uur wordt er
getraind door de
ervaren lopers op het Terhorsterzand. De woensdagavond (zelfde tijd,
zelfde locatie) is meer geschikt voor recreanten. De trainingen zijn
echter wel zo ingedeeld, dat iedere loper in zijn eigen tempo kan sporten.
De Loopgroep organiseert jaarlijks twee wedstrijden: de Koninginneloop en
de Otterberg-Blinkerd loop. Het parcours van de Koninginneloop is nog
redelijk vlak te noemen, de Otterberg-Blinkerd loop is echter van een heel
ander kaliber. De 10 km lopers moeten 2 maal de 40 meter hoge VAM-berg in
Wijster beklimmen.
Ieder voorjaar start er voor de beginnende loper een cursus hardlopen. Na
tien lesweken kun je 20 minuten onafgebroken hardlopen. Eveneens in het
voorjaar worden er voor de jeugd trainingen georganiseerd ter
voorbereiding op de Koninginneloop.
Sportief Wandelen en Nordic Walking
Sportief Wandelen is een vlotte en snelle manier van wandelen. Nordic
Walking is ook een sportieve wandelvorm, maar dan met behulp van poles
(wandelstokken) waarbij ook het bovenlichaam volop in actie komt. Sportief
Wandelen en Nordic Walking zijn er op gericht om het uithoudingsvermogen
en de algemene conditie te verbeteren.
De Nordic Walkers starten elke maandagavond om 19.15 uur vanaf de
parkeerplaats bij het Terhorsterzand. En donderdags wordt vanaf deze
locatie sportief gewandeld (ook vanaf 19.15 uur).
Een paar keer per jaar gaan zij gezamenlijk naar een georganiseerde
wandeltocht in Drenthe om een tocht van circa 25 km te lopen. Ook
voltooien een aantal leden jaarlijks de Nijmeegse vierdaagse.
De Bodywalkgroep organiseert elk jaar in het eerste weekend van september
de Midden-Drenthe wandeltocht. Deze tocht over 5, 10, 15 of 25 km gaat
door de mooie natuur rondom Beilen.
Nieuwsgierig geworden?
Je kunt altijd een paar keer vrijblijvend meetrainen om eventueel daarna
lid te worden. Wil je meer informatie, bel gerust met de
ledenadministratie:
Lysbeth de Jonge (0593-526853) of de secretaris van de vereniging: Marja
Botma (0593-331054).
Loopgroep Beilen start op woensdag 4 januari 2012 met de cursus Hardlopen voor beginners.
De cursus bestaat uit 12 lessen en de doelstelling is dat je na afloop 5 kilometer of 30 minuten achtereen kunt hardlopen.
Meld je aan via ledenadministratie@loopgroepbeilen.nl
Zie de flyer voor meer informatie".
Verenigingsnieuws
Loop eens mee met Loopgroep & Bodywalk Beilen
Liefhebbers van wandelen en hardlopen kunnen in Beilen terecht bij de Loopgroep en de Bodywalkgroep. Hardlopers treffen elkaar in de Loopgroep, bij de Bodywalk kan men kiezen voor Sportief Wandelen en/of Nordic Walking.
Alle groepen krijgen training van gediplomeerd trainers.
Loopgroep Beilen
Aan de hardlopers wordt 3x per week training gegeven. Elke zondagmorgen om 9 uur is er een duurlooptraining vanaf het parkeerterrein van de Sterrenwacht in Hooghalen. Op dinsdagavonden vanaf 19.15 uur wordt er getraind door de
ervaren lopers op het Terhorsterzand. De woensdagavond (zelfde tijd, zelfde locatie) is meer geschikt voor recreanten. De trainingen zijn echter wel zo ingedeeld, dat iedere loper in zijn eigen tempo kan sporten.
De Loopgroep organiseert jaarlijks twee wedstrijden: de Koninginneloop en de Otterberg-Blinkerd loop. Het parcours van de Koninginneloop is nog redelijk vlak te noemen, de Otterberg-Blinkerd loop is echter van een heel ander kaliber. De 10 km lopers moeten 2 maal de 40 meter hoge VAM-berg in Wijster beklimmen.
Ieder voorjaar start er voor de beginnende loper een cursus hardlopen. Na tien lesweken kun je 20 minuten onafgebroken hardlopen. Eveneens in het voorjaar worden er voor de jeugd trainingen georganiseerd ter voorbereiding op de Koninginneloop.
Sportief Wandelen en Nordic Walking
Sportief Wandelen is een vlotte en snelle manier van wandelen. Nordic Walking is ook een sportieve wandelvorm, maar dan met behulp van poles (wandelstokken) waarbij ook het bovenlichaam volop in actie komt. Sportief Wandelen en Nordic Walking zijn er op gericht om het uithoudingsvermogen en de algemene conditie te verbeteren.
De Nordic Walkers starten elke maandagavond om 19.15 uur vanaf de parkeerplaats bij het Terhorsterzand. En donderdags wordt vanaf deze locatie sportief gewandeld (ook vanaf 19.15 uur).
Een paar keer per jaar gaan zij gezamenlijk naar een georganiseerde
wandeltocht in Drenthe om een tocht van circa 25 km te lopen. Ook voltooien een aantal leden jaarlijks de Nijmeegse vierdaagse.
De Bodywalkgroep organiseert elk jaar in het eerste weekend van september de Midden-Drenthe wandeltocht. Deze tocht over 5, 10, 15 of 25 km gaat door de mooie natuur rondom Beilen.
Nieuwsgierig geworden?
Je kunt altijd een paar keer vrijblijvend meetrainen om eventueel daarna lid te worden. Wil je meer informatie, bel gerust met de ledenadministratie:
Lysbeth de Jonge (0593-526853) of de secretaris van de vereniging: Marja Botma (0593-331054).